維生素 - 維基百科，自由的百科全書
網頁隨著分析科學和醫學技術的進步，越來越多的維生素被發現，人們開始用字母來區別不同的維生素，出現了維生素A、維生素B 1 等名稱（在漢語中，曾經使用維生素甲、維生素乙這樣的說法，但現在已經基本不再被使用）。
從A到K：完整的維生素指南 - Ask The Scientists
網頁從A到K：完整的維生素指南. 您需要維生素，就像它能維持您的生命那樣；因為它確實如此。. 維生素（不是指錠片或膠液，而是實際的分子）對人類生命至關重要，您的身體需要維生素來維持健康。. 但維生素有很多種，所以您還需要維生素指南。. 您來對地方了 ...
一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？ - 元氣網
網頁2019-05-14 15:23:08 元氣網 ／ iHealth健康報報. 維生素（Vitamin），又稱 維他命 ，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝 ...
維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？
網頁2019年5月2日 · 維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角 …
維生素D 需要每天吃嗎？醫師揭「3大族群」才要天天補！這個時 …
網頁2023年9月21日 · 受新冠肺炎的影響，「維生素D」的討論度也愈來愈高。 有醫師在粉專直接點名維他命D對人體的3大功能，有幫助新陳代謝、促進鈣的吸收、增強免疫系統等，但也提醒，每日攝取
维生素 - 维基百科，自由的百科全书
網頁维生素 （英語： Vitamin ），又稱 维他命 ，是一系列 有机化合物 的统称。. 它们是 生物体 所需要的微量 营养 成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。. 维生素不能像 醣类 、 蛋白质 及 脂肪 那样可以產生能量，但會对生物体的 新陳 ...
維生素、礦物質攝取超過建議值可以嗎？營養師帶你完整了解！
網頁2017年11月24日 · 有什麼功用？. 維生素和礦物質為人體所需要的營養素，需求量不多，但卻是維持生命所不可或缺。. 維生素依性質不同，可以分為 脂溶性維生素 和 水溶性維生素 ，脂溶性維生素包含維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 K，分別與視覺、骨骼、抗氧化和凝 …
維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！ - 營養N次方
網頁2021年2月3日 · 維生素小百科. 維生素 (又稱維他命)屬微量營養素，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，這些物質對細胞的生長及健康十分重要，有 ...
有關維生素的必備常識：維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K以及B族維生素 …
網頁作者 奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士. 本文内容：. 你是否需要攝入復合維生素或其他補劑？. 有關維生素的必備常識：維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K以及B族維生素. 維生素A的健康益處及食物來源. B族維生素的健康益處及食物來源. 維生素C的 ...
對抗身體發炎該吃什麼維生素？一次看懂6種維生素功效及食物來 …
網頁2023年7月23日 · 維生素C. 維生素C是最知名的抗發炎營養素，有助維持免疫系統健康和正常運作。. 此外，研究顯示維生素C可清除導致炎症的自由基。. 和維生素B群一樣，維生素C可能有助降低C-反應蛋白。. 食物來源：各種蔬果如芭樂、木瓜、奇異果、彩椒、花椰菜、苦瓜等.
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